Startdatum: 28 Mai 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65,1 kg Startgewicht: 70,1 kg
16 Mrz 19	68,7 kg	Recht gut
05 Mrz 19	68,5 kg	Recht gut
04 Mrz 19	68,6 kg	Recht gut
03 Mrz 19	69 kg	Recht gut
02 Mrz 19	68,8 kg	Recht gut
01 Mrz 19	68,7 kg	Recht gut
15 Feb 19	68,9 kg	Recht gut
14 Feb 19	68,7 kg	Recht gut
13 Feb 19	69,3 kg	Recht gut
12 Feb 19	68,9 kg	Recht gut
11 Feb 19	69,1 kg	Recht gut
08 Feb 19	69,4 kg	Recht gut
04 Feb 19	69,1 kg	Recht gut
21 Jan 19	69,3 kg	Recht gut
15 Jan 19	68,4 kg	Recht gut
14 Jan 19	68,7 kg	Recht gut
13 Jan 19	68,3 kg	Recht gut
12 Jan 19	68,5 kg	Recht gut
11 Jan 19	68,4 kg	Recht gut
10 Jan 19	69,2 kg	Recht gut
09 Jan 19	68,7 kg	Recht gut
08 Jan 19	69,1 kg	Recht gut
07 Jan 19	69 kg	Recht gut
05 Jan 19	68,7 kg	Recht gut
04 Jan 19	69,2 kg	Recht gut
31 Dez 18	68,4 kg	Recht gut
30 Dez 18	68,4 kg	Recht gut
29 Dez 18	68,3 kg	Recht gut
28 Dez 18	68,7 kg	Recht gut
27 Dez 18	69,1 kg	Recht gut
19 Dez 18	67,3 kg	Recht gut
18 Dez 18	68,2 kg	Recht gut
17 Dez 18	68,2 kg	Recht gut
01 Dez 18	68,7 kg	Recht gut
29 Nov 18	69,6 kg	Recht gut
28 Nov 18	68,8 kg	Recht gut
27 Nov 18	69,3 kg	Recht gut
26 Nov 18	69,6 kg	Recht gut
11 Nov 18	68,3 kg	Recht gut
10 Nov 18	69,3 kg	Recht gut
06 Nov 18	69,6 kg	Recht gut
05 Nov 18	69,7 kg	Recht gut
01 Nov 18	70 kg	Recht gut
31 Okt 18	69,8 kg	Recht gut
30 Okt 18	70 kg	Recht gut
29 Okt 18	69,6 kg	Recht gut
02 Okt 18	69,5 kg	Recht gut
01 Okt 18	69,7 kg	Recht gut
24 Sep 18	69,9 kg	Recht gut
23 Sep 18	69,1 kg	Recht gut
22 Sep 18	70,3 kg	Recht gut
13 Sep 18	69,4 kg	Recht gut
12 Sep 18	69,6 kg	Recht gut
11 Sep 18	70 kg	Recht gut
10 Sep 18	70,4 kg	Recht gut
07 Sep 18	69,1 kg	Recht gut
05 Sep 18	69,9 kg	Recht gut
31 Aug 18	68 kg	Recht gut
30 Aug 18	68,1 kg	Recht gut
29 Aug 18	68,9 kg	Recht gut
27 Aug 18	69,1 kg	Recht gut
25 Aug 18	69 kg	Recht gut
24 Aug 18	68,8 kg	Recht gut
23 Aug 18	68,6 kg	100%
22 Aug 18	68,4 kg	Recht gut
21 Aug 18	68,4 kg	100%
20 Aug 18	69,6 kg	Nicht zutreffend
18 Aug 18	68,1 kg	Recht gut
17 Aug 18	67,8 kg	Recht gut
16 Aug 18	68,2 kg	Recht gut
15 Aug 18	68,4 kg	Recht gut
14 Aug 18	68,7 kg	Recht gut
13 Aug 18	68,5 kg	Recht gut
12 Aug 18	68 kg	Recht gut
11 Aug 18	68 kg	Recht gut
10 Aug 18	69,1 kg	Recht gut
09 Aug 18	68,6 kg	Recht gut
08 Aug 18	69,3 kg	Recht gut
07 Aug 18	68,9 kg	Recht gut
06 Aug 18	69,3 kg	Recht gut
05 Aug 18	69,1 kg	Recht gut
04 Aug 18	69,5 kg	Recht gut
03 Aug 18	69,5 kg	Recht gut
02 Aug 18	68,9 kg	100%
31 Jul 18	69 kg	Recht gut
30 Jul 18	69 kg	Nicht zutreffend
25 Jul 18	69,5 kg	100%
22 Jul 18	68,8 kg	Recht gut
19 Jul 18	68,5 kg	Recht gut
18 Jul 18	68,5 kg	Recht gut
17 Jul 18	68,5 kg	Recht gut
16 Jul 18	68,9 kg	100%
15 Jul 18	70,1 kg	Recht gut
09 Jul 18	68,9 kg	Recht gut
02 Jul 18	70 kg	Nicht zutreffend
29 Jun 18	69,5 kg	Recht gut
24 Jun 18	68,5 kg	Recht gut
18 Jun 18	68,6 kg	Recht gut
15 Jun 18	68,5 kg	Recht gut
14 Jun 18	68,9 kg	100%
13 Jun 18	68,9 kg	Recht gut
12 Jun 18	68,8 kg	Recht gut
11 Jun 18	69,7 kg	Nicht zutreffend
10 Jun 18	69,2 kg	Recht gut
09 Jun 18	69,5 kg	Recht gut
07 Jun 18	68,8 kg	Recht gut
06 Jun 18	69,6 kg	Schlecht
05 Jun 18	69,1 kg	Recht gut
04 Jun 18	70,1 kg	Nicht zutreffend
02 Jun 18	69 kg	Recht gut
01 Jun 18	69 kg	Recht gut
31 Mai 18	69,5 kg	100%
30 Mai 18	70,2 kg	Schlecht
29 Mai 18	69,1 kg	100%
28 Mai 18	70,1 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 27 Nov 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 66 kg Startgewicht: 69 kg
14 Mai 18	69 kg	Schlecht
30 Apr 18	68,4 kg	Schlecht
17 Apr 18	69,3 kg	Recht gut
03 Apr 18	69,1 kg	Recht gut
31 Jan 18	68,6 kg	100%
17 Jan 18	69,1 kg	100%
16 Jan 18	69,6 kg	Schlecht
28 Dez 17	68,2 kg	Recht gut
20 Dez 17	69 kg	Schlecht
13 Dez 17	68,2 kg	Nicht zutreffend
08 Dez 17	67,8 kg	Recht gut
07 Dez 17	68 kg	Schlecht
03 Dez 17	67,8 kg	Schlecht
29 Nov 17	69 kg	Nicht zutreffend
27 Nov 17	69 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 12 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69 kg Startgewicht: 69 kg
25 Nov 17	69 kg	Recht gut
24 Nov 17	69,5 kg	Recht gut
23 Nov 17	69,8 kg	Recht gut
22 Nov 17	69,5 kg	Recht gut
20 Nov 17	68,9 kg	Schlecht
18 Nov 17	68,9 kg	Recht gut
17 Nov 17	69,5 kg	Recht gut
16 Nov 17	69,2 kg	Recht gut
14 Nov 17	68,2 kg	Recht gut
13 Nov 17	68,9 kg	Schlecht
11 Nov 17	69,1 kg	Recht gut
10 Nov 17	69,2 kg	Recht gut
08 Nov 17	69,1 kg	Schlecht
07 Nov 17	69,6 kg	Schlecht
05 Nov 17	68,8 kg	Recht gut
01 Nov 17	69,1 kg	Nicht zutreffend
30 Okt 17	68,9 kg	Recht gut
28 Okt 17	69,3 kg	Recht gut
27 Okt 17	69,5 kg	Recht gut
26 Okt 17	69,2 kg	100%
25 Okt 17	69,3 kg	Recht gut
24 Okt 17	69,2 kg	100%
20 Okt 17	68,1 kg	Recht gut
18 Okt 17	68,9 kg	Recht gut
17 Okt 17	68,2 kg	Recht gut
16 Okt 17	68,3 kg	Recht gut
15 Okt 17	68,4 kg	Recht gut
14 Okt 17	68,6 kg	Recht gut
13 Okt 17	68,8 kg	Recht gut
12 Okt 17	69 kg	Nicht zutreffend