Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 121,86g.
Frühstück: Rama Margarine, Parma Parmaschinken, Gut & Günstig Weizenmischbrot . Abendessen: Sahnesauce, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Südzucker Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Cornflakes. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Astrid K.'s Gewichtsverlauf
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