Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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118,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 93,48g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 310,77g.
Frühstück: Nudelsalat, Kinder Pinguin Schoko, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Popp Eiersalat, Kartoffelbrot, Milsani Alpighurt Stracciatella, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanille , Langnese Nogger . mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Samsung Health - 19 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wutc0815's Gewichtsverlauf
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