Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 84,20g.
Frühstück: Sinnack Brötchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Red Bull Zero Calories, REWE Bio Körniger Frischkäse. Abendessen: REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen. Snacks/Sonstiges: Aldi Tzatziki, Jever Fun, Monster Energy Ultra Zero, Kaffee mit Milch, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Leinöl, Ostsee Fisch Rollmops, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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