Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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71,0 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 174,78g | Kohlh: 184,86g.
Frühstück: Strawberries , Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Kroger Honeydew Melon, Pineapple , HEB Cantaloupe Chunks, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Everything Bagel, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Bananas . Mittagessen: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Zucchini , Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Aurora Natural Roasted Salted Sunflower Seeds, Tanimura & Antle Bell Peppers, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Cucumber (Peeled) , Plum. Abendessen: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Raspberries , Blueberries , Kraft Cool Whip Lite, Mushrooms , Publix Onions, Brussels Sprouts, Winn-Dixie Zucchini, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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