HoneyPenny's Notizen, 06 Mai 22

Fastfoodfriday :-) Einmal in der Woche gibt es "Junkfood" Veggieburger mit einem leckeren Salat (der erste aus dem Garten in diesem Jahr *yummi*) und einer kleinen Portion Pommes. Alles zusammen etwas über 500 kcal.

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1497 kcal

Fett: 34,33g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 184,84g.   Frühstück: Kiwi, Magerquark, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Leerdammer Leger, Aldi Frischkäse-Fass. Mittagessen: Gymqueen Queen Whey Cookies & Cream, GutBio Kokosnuss Drink Natur, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Haferflocken Muffins. Abendessen: Edeka Kopfsalat , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Leerdammer Leger, Ja! Skyr Natur, REWE Bio Pommes Frites, Knorr Salatkrönung, Rote Zwiebeln, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen, Mein Veggie Tag The Wonder Burger. Snacks/Sonstiges: Einbecker Bier Alkoholfrei, Krombacher Pils (Flasche). mehr...