Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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136,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 24,16g.
Frühstück: Tomaten, Lidl Gurke, Milfina Frische Vollmilch 3,5% Fett, Kaffee, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kerrygold Irischer Cheddar, K-Classic Geflügel-Fleischwurst. Mittagessen: Lidl Hähncheninnenfilet Spieße. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gagoika's Gewichtsverlauf
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