So dann fang ich gleich mal mit meinem Gewicht an: 90.8 🙈🙈🙈
01 Mai 22 vom Mitglied: Mel.81
|
MORINING ☀️🌸
Ich starte mit unglaublichen 79,5kg🙈🙈🍀
Der Urlaub gar mich gekillt *lach* Schönen Wochenanfang an alle:)
01 Mai 22 vom Mitglied: Jenni^-^
|
Startgewicht bei mir: 92,1 kg
02 Mai 22 vom Mitglied: Mona_Lina
|
Guten Morgen, ich starte mit 99,45 kg 🙈. Wünsche allen viel Erfolg und eine schöne Woche 😊.
02 Mai 22 vom Mitglied: !Bine!
|
Start: 117,4 kg.... Viel Erfolg wünsche ich uns allen 😁
02 Mai 22 vom Mitglied: benjaekscher
|
Start 59,55 KG das ging bei mir definitiv in die falsche Richtung 🙄 kann nur besser werden. Viel Erfolg 🍀
02 Mai 22 vom Mitglied: saltedcaramel_
|
75,1 😅 Ostern ging bei mir auch nicht spurlos vorbei. Viel Erfolg an alle.🌻🍀😘
02 Mai 22 vom Mitglied: NadiniKisu
|
Ich starte mit 53,1. Liebe Grüße an alle 🌻
02 Mai 22 vom Mitglied: **Ica**
|
So, alle haben ihr Startgewicht abgegeben 🙋♀️ jetzt geht's los! Wünsch euch eine erfolgreiche Woche 💪💪🤗
02 Mai 22 vom Mitglied: Mel.81
|
Hab mal ne frage
Habe heute 15000 Schritte gemacht und Hula hop.
Für die Schritte gibt's dann 3 Punkte?
Und Sport erst 39min am Tag? Oder kann man dad auch zusammen zählen 19min am Tag sind in 3 Tagen 30min und dann ein Punkt?
Ihr müsst wissen ich arbeite vollzeit habe 2 kleine Kids und mein Mann ist bon montags bis Donnerstag abends auf Montage da fehlt an manchen Tagen die Zeit für 30min durchgehend Sport zumindest in der Frühschicht 🙈🤯
02 Mai 22 vom Mitglied: Jenni^-^
|
Ich hab heute auch 12.000 Schritte gemacht und 1,5 Stunden Sport. Schaffe ich aber auch nur montags mit 2 Kids und Alltag... Dann ab und zu mal ne halbe Stunde oder auch nur 15 min. Ich würde es mir täglich aufschreiben und dann am Sonntag zusammen zählen
02 Mai 22 vom Mitglied: benjaekscher
|
Ich finde das passt, einfach insgesamt dann zusammen zählen, hauptsache ihr macht Sport! Ich weiß wie es ist mit Kids! Hab heute auch 16.000 Schritte und 45 Minuten Sport, so kanns gerne weitergehen diese Woche 😅
02 Mai 22 vom Mitglied: Mel.81
|
Super danke euch für die Info. Dann sind wir ja alle super Mamis🌸🍀💚💪
02 Mai 22 vom Mitglied: Jenni^-^
|
Zusammenzählen finde ich auch gut😊 ich mache eigentlich jeden Tag morgens bevor die Kids aufstehen so ca 20 min - 30min Sport. Mehr schaffe ich morgens aus Zeitgründen nicht und im weiteren Tagesverlauf schonmal gar nicht😆 ich finde es kommt auch nicht drauf an wie lange man Sport macht sondern eher wie effektiv.
An den Schritten muss ich definitiv wieder etwas dran arbeiten. Gestern hatte ich nur 8600. Ich mache aber allerdings auch viele Strecken mit dem Rad. Das fehlt dann natürlich auf dem Schrittkonto🙃
03 Mai 22 vom Mitglied: saltedcaramel_
|
Eine Frage: Bei den meisten Schrittezählern werden schnelle Spaziergänge auch als Training aufgezeichnet. Ich würde das für mich dann nur als Schritte zählen. Sonst wären das ja doppelt Punkte. Wie seht ihr das?
03 Mai 22 vom Mitglied: **Ica**
|
Da nuss wohl die Chefin unter uns was zu sagen ^-^ aber theoretisch ist es ja schon sportliche Aktivität:)
Ich nuss jetut erstmal bis halb 5 im Büro sitzen beobachten ob meine Uhr ruhig ist oder zählt denn tastatur klappern sind keine Schritte 😜😂😂
03 Mai 22 vom Mitglied: Jenni^-^
|
Ich würde schnelles gehen auch als Sport gelten lassen, zählt für mich schon dazu 😉! Sitzt auch im Büro und mach Tastensport 😬
03 Mai 22 vom Mitglied: Mel.81
|
Alles klar, umso besser 🙂
03 Mai 22 vom Mitglied: **Ica**
|
JA Mel, testensport kann auch anstrengend werden 😂🍀 je nach Kunden am Ohr 🌸🤗😂
03 Mai 22 vom Mitglied: Jenni^-^
|