Jacky.O's Notizen, 22 Dez 14

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2014

66,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2014:

689 kcal

Fett: 13,60g | Eiw: 25,54g | Kohlh: 112,64g. Frühstück: Ja! Baguette Brötchen, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Herta Finesse Putenbrust. Mittagessen: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. mehr...

1633 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 8,4 kg pro Woche

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