Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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115,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 136,03g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 15,12g.
Frühstück: Butter , Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Tillamook Sour Cream, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Simply Nature Organic Large Brown Eggs. Mittagessen: Chicken Nuggets, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese (No Bun, No Condiments), McDonald's Big Mac Sauce. Snacks/Sonstiges: Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g), Dutch Bros. Keto Cold Brew, Darigold Heavy Whipping Cream. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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g_ortegam's Gewichtsverlauf
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