Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2014
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78,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 169,21g.
Frühstück: Adelholzener Active Fresh Orange Apple Starfruit, Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Actimel Actimel 0,1%, TiP Schmelzkäse Toast, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Greenland Gemüsemischung Zart, Iglo Fischstäbchen. mehr...
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2107 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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