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Hoffentlich kann ich den Kurs halten, das Tracken hilft mir tatsächlich sehr 😊🤩
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74,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 143,53g.
Frühstück: Edeka Bio H-Vollmilch, REWE Mandeln Gehackt, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 1,5%. Mittagessen: Leimer Backerbsen, Thermomix Kartoffelcremesuppe. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Rüblikuchen, Erdbeerkuchen, Krüger Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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Chocoholic85's Gewichtsverlauf
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