Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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100,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 229,46g.
Mittagessen: Müller Kalinka Kefir, Olivenöl, Lauchzwiebeln, Möhren, Tomaten, Bonduelle Kichererbsen , Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Abendessen: Gut & Günstig Harzer Roller, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei (100ml), Olivenöl, Balsamico, Kirschtomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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