Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2014
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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666 kcal
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Fett: 8,24g | Eiw: 16,36g | Kohlh: 129,26g.
Frühstück: Hohes C Roter Multivitaminsaft, Gala Äpfel, Aldi Haferflocken. mehr...
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 Kommentare
Ich bin heute aus dem Krankenhaus gekommen wo ich die letzten zwei nächte verbracht habe wegen zu hoher blutdruck. meine Medikamenten waren zu niedrieg dossiert.
das Bedeuted, mein Speiseplan war auch in der klinik sparsam.
Ich habe mir gerade fürs abend Essen Dinkel-Risotto mit viel Gemüse ( Vegan) zubereitet. Sehr lecker. Ich muss runte mit den Kilos , so möchte ich nicht mehr weiter machen. Neues jahr , neuer Kampf.
30 Jan 15 vom Mitglied: Joyce80
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Joyce80's Gewichtsverlauf
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