Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 190,45g | Kohlh: 210,82g.
Frühstück: Spinach, Mushrooms, Egg. Mittagessen: Kraft Cool Whip Lite, Brussels Sprouts, HoneyBaked Honey Baked Ham, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Turkey Breast Meat, Publix Red Seedless Grapes, Kiwi Fruit, Pineapple , Blackberries, Blueberries , Raspberries. Abendessen: Mushrooms , Green String Beans, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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