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Guten Morgen! 🌞
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1469 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 152,53g.
Frühstück: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Maggi Blumenkohl-Kartoffel-Gratin. Abendessen: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Lidl Räucherlachs, Lidl Hass Avocado, Mischbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell, Früchte- und/oder Nussmuffin, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mehr...
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Claudia387's Gewichtsverlauf
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