casey9879's Notizen, 12 Apr 22

Schritte und Aktivkalorien habe ich volle Punktzahl 💪 ETB 🤔 was ist das 🤣 muß mein Körper jetzt dringend wieder lernen! Obst & Gemüse so lala, leichte Zunahme, aber das ist o.K. nach Urlaub im Hotel + Ostern + Besuch bei Mama 😅 

Hallo in die Runde, ich habe nur 17 Punkte und eine Zunahme zu verzeichnen. Bin ganz unten angelangt und spreche nachher mit meiner Ärztin mal über ne Auszeit. Nerven liegen blank, völlig überarbeitet, schlechter Schlaf, erst Kind krank, nun ich voll erkältet, ohne 3 Red Bull am Tag komme ich nicht mehr aus. Heule beim kleinsten Pups. Zeit für Notbremse, sagen mir alle. Wenn es nur nicht so schwer wäre, sich das einzugestehen, ohne sich wie eine Versagerin zu fühlen, die es einfach nur besser machen müsste. 😞 Ich bleibe natürlich an der Challenge dran und versuche, wenigstens das Gewicht wieder zu korrigieren. Das stresst nämlich zusätzlich 🙄 

Oh Maxi, das hört sich ja gar nicht gut an 🙁 sprich unbedingt mit deinem Arzt darüber! Vielleicht ne Kur mit deiner Tochter, aber da sind ja häufig lange Wartezeiten 🤔 Lass dir bitte unbedingt helfen. Alles Gute für dich! 

Hey Maxi, Alles Gute erst Mal und schaue dass das mit der Auszeit klappt. Die Idee mit dem Kur finde ich auch gut, vll kann deine Ärztin das beschleunigen und evtl in eine Ferienzeit legen. Ganz herzliche Grüße. 🤗🙋🏼‍♀️💐 

Hey Casey, ne bin ganz und gar nicht im Urlaubsmodus, im Gegenteil, im Moment läuft mein Leben komplett anders als geplant und gedacht. Kann nur besser werden. Zielsetzung: 1. Nicht zunehmen - halten oder sogar abnehmen.2. Urlaub ab 03.05. und 3. Gesund bleiben bis zur OP am 20.06.22 und dann in Ruhe Gesundwerden und dann erst weiter planen. Hab ne gute Zeit. @all weiterhin gute Erfolge euch allen. 🙋🏼‍♀️ 

@maxi, ein Arztbesuch würde ich dir auch empfehlen...@all ....Ich wünsche euch einen schönen Tag und gutes gelingen für eure Ziele 😍 

@Hella, gute Besserung erstmal und dann viel Spaß beim Weitermachen.🙋🏼‍♀️ 

Vielen herzlich Dank ihr Lieben. 

neuer Post online… fast vergessen 😅