Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2014
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 24,40g | Eiw: 143,64g | Kohlh: 280,55g.
Frühstück: Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream, Äpfel, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot. Mittagessen: Putenfleisch, Vollkornnudeln, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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DerBanger's Gewichtsverlauf
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