Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 197,17g.
Frühstück: Heidelbeeren, Aldi Basismüsli, Desira Joghurt Minis Mango Maracuja, Aldi Magerquark, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Abendessen: Rucola , Rosewein, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Gut & Günstig Schwarzbrot, Mangold, Fenchel, Zucchini, Möhren, Butter. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Grand Praline , Hustin Hustenbonbon, Gut & Günstig American Style Cookies. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Beedraa's Gewichtsverlauf
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