Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 94,27g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 220,65g.
Frühstück: Cal Valls Rote Bete Saft, Alpro Soya Mandelmilch, REWE Birne Abate Fetel, Granero Flohsamenschalen, Soria Natural Weizenkeime, Naturjoghurt 0,1%, Mandarine, Papaya. Mittagessen: Vollmilch, Taifun Veggie-Bratwurst, Ja! Weizenmehl, Sonnenblumenöl, Ei, Cocktailtomaten. Abendessen: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Zwiebeln, Milbona Quark 20%. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Birnen, Günters Gofiopralinen, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 58 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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