Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 176,52g | Kohlh: 211,91g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Brainberries Fresh Blueberries, Organic Great Value Chia Seeds. Mittagessen: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Spinach , Marketside Broccoli Slaw. Abendessen: Good & Gather Vanilla Blended Greek Nonfat Yogurt, Raspberries , Brainberries Fresh Blueberries, Strawberries , Green Giant Butternut Squash, Carrots , Mosey's Corned Beef Brisket. Snacks/Sonstiges: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Nectarines , Brad's Kale Veggie Chips, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Venison/Deer Steak, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. mehr...
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konstantes Gewicht
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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