KATe_RINa1709's Notizen, 09 Apr 22

Доброе субботнее утро! 😘
Отличного дня и много позитива сегодня ❤👌🏻

🍴Завтрак:

⚡Шпинатные блинчики с творожным сыром и красной рыбкой
⚡Орехи : фундук, миндаль
⚡Кофе на миндальном ☕

Если Вы можете себе что-либо отчетливо представить – значит Вы можете этого добиться.😉 Единственные барьеры в нашей жизни – это те, которые мы сами себе ставим.🤗

Diätkalender ansehen, 09 April 2022:
1321 kcal Fett: 51,54g | Eiw: 107,32g | Kohlh: 99,49g.   Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, Мандарины, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Три Кита Форель Филе-Кусок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Шпинат, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Кабачок Гриль, Увелка Зелёная Гречка, Глобус Терпуг Горячего Копчения . Abendessen: Помидоры Черри, Магнит Сыр Гауда 45%, Сметана 20%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Миндаль Миндаль. mehr...

192 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 38
Kommentare 
Доброе утро ☀️ ☕️ Какие блинчики нарядные!😍 Отличного настроения сегодня! ✨🪁 
09 Apr 22 vom Mitglied: i_sharaya
Здравствуйте, а поделитесь пожалуйста рецептом блинчиков со шпинатом 
09 Apr 22 vom Mitglied: zagidullinaa02
Ира доброго утра!🎀 Пусть день принесёт только положительные эмоции 😍🙏 блинчики вышли очень вкусными 🤗 
09 Apr 22 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Доброе утро☀️Блинчики аппетитные очень 😍😋 Отличного дня 🌼🌼🌼 
09 Apr 22 vom Mitglied: Сандрита93
zagidullinaa02 Шпинатные блинчики : 💢 2 яица 💢 300 мл молока 💢 100 -150 гр замороженного шпината 💢 60гр рисовой муки 💢 60гр кукурузной муки Яица вбить в миску, взбить венчиком, добавить молоко, взбить . Ввести в смесь : муку, шпинат предварительно разморозив его, перемешать, чтобы не было комочков, я выпекаю их на а/п сковороде, предварительно смазав каплей кокосового масла, но можно и без него. Для начинки : творожный сыр и форель 
09 Apr 22 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Катя, утро доброе! Блинчики - это что-то... 👌👌👌Прекрасного настроения на выходных!!!  
09 Apr 22 vom Mitglied: SvetlanaKuts
О, как раз есть замороженный шпинат, заскринила, обязательно приготовлю)) 
09 Apr 22 vom Mitglied: Alinamalina1221
Сандрита93, Саша доброго утра!😍 отличного тебе выходного дня🤗♥️ 
09 Apr 22 vom Mitglied: KATe_RINa1709
SvetlanaKuts, Света доброго утра❤🤗 спасибо большое тебе тоже отличных выходных 💋💞 
09 Apr 22 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Вкуснятина 💚 
09 Apr 22 vom Mitglied: Леонесска
Катя, доброе утро! 😇 какой яркий завтрак! Очень вкусно 😋 
09 Apr 22 vom Mitglied: Natalka.K.
Катюша, доброе утро....завтрак -восторг💓 
09 Apr 22 vom Mitglied: Tati_lian
Леонесска, Доброго дня 👌❤ спасибо, удачного выходного дня 😍🙏 
09 Apr 22 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Natalka.K, Наташа доброго дня!🥰🎀 спасибо большое, было очень вкусно❤  
09 Apr 22 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Tati_lian, Танюшка доброго дня 😍👌 спасибо 🌷 удачных выходных 😋😊 
09 Apr 22 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Доброе утро, Катюш ❤️ Блинчики, а особенно начинка вкусняшка 😋 Солнечной субботы😘 
09 Apr 22 vom Mitglied: berezina.u
Катюша, доброе утро! шикарный завтрак) прекрасного дня и чудесного настроения😘 
09 Apr 22 vom Mitglied: светулек-svetulek
Светулек-Svetulek , Света доброго утра ❤️ спасибо! 😍👌 тебе тоже прекрасных выходных и настроения! 🌷 
09 Apr 22 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Уля, доброго утра! 🌷 спасибочки 😍👌 Твои пиццы это что -то невероятное сегодня 😋 
09 Apr 22 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Alinamalina1221 доброго дня 😍👌 советую, очень вкусненько 😋 
09 Apr 22 vom Mitglied: KATe_RINa1709

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.