hrldfischer's Notizen, 07 Apr 22

Wünsche einen schönen Donnerstag Abend 😊
94,9 kg Bisher verloren: 57,1 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2022:
557 kcal Fett: 11,52g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 33,12g.   Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Ei, Quinoa Gekocht, Naturgut Bio-Dinkelreis , BioBio Suppengrün, Brokkoli, Möhren, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Hähnchenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Gelbe Paprika. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Ebenso 🍀 
07 Apr 22 vom Mitglied: sassi.68

     
 

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