Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 79,07g | Eiw: 99,71g | Kohlh: 174,29g.
Frühstück: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Eco Salim Protein Müsli, Aldi Trauben Kernlos, Naturjoghurt 0,1%, Mandarine, Peak Whey Protein, Papaya. Mittagessen: Weißwein, Aldi Spanischer Manchego, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Alnatura Sesam Ungeschält, Möhren, Porree, Aldi Rote Paprika, Alnatura Quinoa, Parmesan (Gerieben), Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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