Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2014
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68,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 15,40g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 149,94g.
Frühstück: Edeka Gut & Günstig Frühstücks Brötchen Zum Fertigbacken, Herta Finesse Schweinebraten Würzig Gegrillt, Gut Bartenhof Gebackene Rinderbrust. Mittagessen: Mühlenhof Nussschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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