body_shape's Notizen, 27 Mrz 22


Diätkalender ansehen, 27 März 2022:
2018 kcal Fett: 79,03g | Eiw: 127,33g | Kohlh: 189,70g.   Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Maracuja, Spiegelei, REWE American Sandwich. Mittagessen: Gemüsebrühe, K-Classic Suppennudeln, Mühlenhof Wiener Würstchen, Leimer Suppen-Klößchen. Abendessen: Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Putenbrust, Monte Castello Hartkäse , Hummus, REWE American Sandwich, REWE Sonnenmais, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, K-Classic Weiße Riesenbohnen. Snacks/Sonstiges: MinusL Stay Strong Quark Creme, Bodylab24 Vegan Protein Chocolate. mehr...

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