Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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105,5 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 85,77g | Kohlh: 199,22g.
Frühstück: Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milbona Skyr Pur, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Dulano Schinkenfleischwurst, Dulano Leichte Salami, Getoastetes Weißbrot, Lauchzwiebeln, Magerquark. Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Thomy Sauce Hollondaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Blumenkohl, Lidl 12 Chicken Nuggets . Snacks/Sonstiges: Zentis Nusspli, Schokoladeneier. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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