Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
105,5 kg Bisher verloren: 26,2 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2022:
1666 kcal Fett: 59,45g | Eiw: 85,77g | Kohlh: 199,22g.   Frühstück: Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milbona Skyr Pur, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Dulano Schinkenfleischwurst, Dulano Leichte Salami, Getoastetes Weißbrot, Lauchzwiebeln, Magerquark. Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Thomy Sauce Hollondaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Blumenkohl, Lidl 12 Chicken Nuggets . Snacks/Sonstiges: Zentis Nusspli, Schokoladeneier. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Nina1085's Gewichtsverlauf


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