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1434 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 94,06g.
Frühstück: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Gouda Gerieben 48%, Naturpura Bio Protein Dinkel Waffeln, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Ei, Eiklar, Herta Finesse Schinken, REWE Beste Wahl Chia Brötchen. Mittagessen: Knoblauch, Zwiebeln, Blumenkohl, Olivenöl, Ja! Gouda Gerieben 48%, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Abendessen: Ja! Speisequark Magerstufe. mehr...
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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