JörgLaufen's Notizen, 20 Mrz 22


Diätkalender ansehen, 20 März 2022:
1608 kcal Fett: 71,95g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 179,00g.   Frühstück: Chiquita Banane, Alnatura Schoko Müsli, Alnatura Basis Müsli, Kaffee. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Brasil. Abendessen: Butter, Aldi Mein Landkäse Cremig, Harry Protein 20 Sandwich. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Nutella Nutella. mehr...

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