Mimpelchen's Notizen, 18 Mrz 22

Nudelauflauf: Penne, Champignon, Tomaten, Zwiebeln und einer Sauce aus Tomaten, Sahne, Ei und Käse für schlanke 500 kcal bei einer kleinen Portion 🧐

Diätkalender ansehen, 18 März 2022:
1657 kcal Fett: 50,41g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 244,44g.   Frühstück: Milsa Sojagurt Heidelbeere, Goldene Milch, Banane. Mittagessen: Netto Nudelauflauf Napoli. Abendessen: Haselnüsse, Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen. Snacks/Sonstiges: Dattel, Milsa Sojagurt Heidelbeere. mehr...
3427 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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