Startdatum: 04 Jun 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 151,0 kg
06 Jun 24	84,0 kg	Recht gut
07 Mai 24	84,6 kg	Recht gut
01 Apr 24	85,9 kg	Recht gut
03 Mrz 24	87,1 kg	Recht gut
01 Feb 24	89,9 kg	Recht gut
01 Jan 24	89,0 kg	Recht gut
01 Dez 23	90,9 kg	Recht gut
01 Nov 23	93,7 kg	Recht gut
01 Okt 23	95,9 kg	Recht gut
01 Sep 23	97,9 kg	Recht gut
01 Aug 23	98,8 kg	Recht gut
01 Jul 23	104,6 kg	Recht gut
01 Jun 23	105,8 kg	Recht gut
01 Mai 23	110,6 kg	Recht gut
01 Apr 23	115,0 kg	Recht gut
01 Mrz 23	118,0 kg	Recht gut
01 Feb 23	118,2 kg	Recht gut
01 Jan 23	122,4 kg	Recht gut
01 Dez 22	124,9 kg	Recht gut
01 Nov 22	127,7 kg	Recht gut
01 Okt 22	130,1 kg	Recht gut
07 Sep 22	133,8 kg	Recht gut
07 Jun 22	129,3 kg	Recht gut
14 Mai 22	127,5 kg	Recht gut
03 Mai 22	128,8 kg	Recht gut
02 Apr 22	129,4 kg	Recht gut
10 Mrz 22	129,5 kg	Recht gut
05 Nov 21	129,6 kg	Recht gut
04 Jun 21	127,0 kg	Recht gut
08 Apr 21	128,9 kg	Recht gut
07 Mrz 21	132,5 kg	Recht gut
08 Feb 21	135,9 kg	Recht gut
01 Jan 21	143,3 kg	Recht gut
17 Dez 20	146,4 kg	Recht gut
01 Dez 20	144,2 kg	Recht gut
06 Aug 20	122,1 kg	Recht gut
09 Feb 20	115,6 kg	Recht gut
02 Jan 20	119,0 kg	Recht gut
01 Dez 19	122,5 kg	Recht gut
02 Nov 19	124,5 kg	Recht gut
11 Okt 19	129,0 kg	Recht gut
18 Aug 19	126,5 kg	Recht gut
01 Aug 19	120,2 kg	Recht gut
01 Jul 19	122,5 kg	Recht gut
01 Jun 19	125,0 kg	Recht gut
01 Mai 19	130,3 kg	Recht gut
01 Apr 19	133,7 kg	Recht gut
02 Mrz 19	141,8 kg	Recht gut
11 Feb 19	146,6 kg	Recht gut
31 Dez 18	151,0 kg	Recht gut
02 Aug 18	142,8 kg	Recht gut
30 Jul 18	145,1 kg	Recht gut
23 Jul 18	143,8 kg	Recht gut
05 Jul 18	141,7 kg	Recht gut
27 Jun 18	141,8 kg	Recht gut
26 Jun 18	142,9 kg	Recht gut
25 Jun 18	144,3 kg	Recht gut
21 Jun 18	144,6 kg	Recht gut
10 Jun 18	140,8 kg	Recht gut
08 Jun 18	142,5 kg	Recht gut
07 Jun 18	143,2 kg	Recht gut
06 Jun 18	145,6 kg	Recht gut
04 Jun 18	151,0 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Mai 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 145,9 kg
21 Mai 18	143,6 kg	Recht gut
07 Mai 18	145,9 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Aug 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 144,2 kg
07 Apr 18	139,7 kg	Recht gut
03 Apr 18	142,9 kg	Recht gut
01 Apr 18	142,9 kg	Recht gut
16 Feb 18	134,4 kg	Recht gut
10 Feb 18	134,7 kg	Recht gut
08 Feb 18	135,4 kg	Recht gut
03 Feb 18	135,6 kg	Recht gut
01 Feb 18	137,0 kg	Recht gut
29 Jan 18	139,3 kg	Recht gut
22 Jan 18	138,3 kg	Recht gut
01 Jan 18	137,8 kg	Recht gut
23 Dez 17	134,4 kg	Recht gut
12 Dez 17	137,5 kg	Recht gut
29 Nov 17	136,3 kg	Recht gut
19 Nov 17	136,6 kg	Recht gut
22 Okt 17	130,6 kg	Recht gut
21 Okt 17	131,1 kg	Recht gut
16 Okt 17	132,4 kg	Recht gut
06 Okt 17	132,5 kg	Recht gut
01 Okt 17	132,1 kg	Recht gut
23 Sep 17	129,2 kg	Recht gut
18 Sep 17	130,2 kg	Recht gut
16 Sep 17	130,8 kg	Recht gut
02 Sep 17	128,5 kg	Recht gut
28 Aug 17	129,0 kg	Recht gut
25 Aug 17	129,5 kg	Recht gut
17 Aug 17	131,4 kg	Recht gut
15 Aug 17	131,6 kg	Recht gut
14 Aug 17	132,5 kg	Recht gut
12 Aug 17	133,4 kg	Recht gut
11 Aug 17	134,7 kg	Recht gut
08 Aug 17	144,2 kg	Recht gut