Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg. Mittagessen: Brad's Kale Veggie Chips, Blueberries , Raspberries , Blackberries (Alaska Native) , All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Maggiano's Chicken Francese, Dairy Queen Chicken Fingers. Abendessen: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Pears , Good & Gather Vanilla Blended Greek Nonfat Yogurt. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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