Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 64,02g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Gouda, Mozzarella, Aldi Kochschinken, Salami, Harry Toastbrot . Snacks/Sonstiges: Aldi Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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