LadyNice☆'s Notizen, 27 Feb 22

Rote Linsen Strozzapreti mit einer Thunfisch-Frischkäse-Soße

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2022:
1055 kcal Fett: 30,53g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 104,26g.   Frühstück: Äpfel, Simply Keto Porridge, Vitalis Porridge Apfel-Zimt, Hunter & Gather Marine Collagen, Meßmer Brennesseltee, Jacobs Classic 2 in 1. Mittagessen: GutBio Rote Linsen Strozzapreti, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft , Gut & Günstig Rahm-Spinat, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mehr...

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Kommentare 
Wie hast du denn die Thunfisch Frischkäse Soße gemacht? Sieht lecker aus!  
27 Feb 22 vom Mitglied: Krümel 2022
Hört sich gut an und sieht lecker aus! 👍🏻😋 
27 Feb 22 vom Mitglied: Nastik.k3
Hey:) Ich habe einfach den Thunfisch angebraten, dann die Lauchzwiebel und die Paprika dazu gegeben. Nach kurzer Zeit kommt der Frischkäse, der Spinat und die Gartenkräuter dazu. Fertig:) Bei den Mengen kann man variieren:)  
27 Feb 22 vom Mitglied: LadyNice☆
Nimmst du den Thunfisch im eigenen Saft aus der Dose? Danke für das Rezept!  
27 Feb 22 vom Mitglied: Krümel 2022
In meinem Ernährungstagebuch findest du sonst alle Mengen und Produkte:) ich nehme immer nur Thunfisch in eigenem Saft:)  
27 Feb 22 vom Mitglied: LadyNice☆
Feinfein Rezept💞😍 
27 Feb 22 vom Mitglied: Xiaoxiaolou
😊 
27 Feb 22 vom Mitglied: LadyNice☆

     
 

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