Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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100,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2421 kcal
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Fett: 126,48g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 211,25g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Optisana Protein Pfannkuchen, LaVita Saftkonzentrat, Mestemacher Eiweißbrot, Brunch Paprika Peperoni, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Schwartau Himbeersoße, Raffaello Raffaello, Pommes Frites, Cheeseburger mit Speck und Gewürzen, Kinder Bueno, Eierwaffeln, Yogurette Yogurette. Snacks/Sonstiges: Chio Chips Hot Peperoni, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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reelaxxer's Gewichtsverlauf
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