Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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101,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3435 kcal
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Fett: 141,70g | Eiw: 237,81g | Kohlh: 292,37g.
Frühstück: LaVita Saftkonzentrat, Tassimo Latte Macchiato, Rapunzel Walnussöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Mittagessen: Snickers Snickers , Milbona High Protein Drink Schoko, Milbona High Protein Drink Vanille, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Magnum Ruby, Leibniz Keks'n Cream Choco, Chio Chips Hot Peperoni, Chupa Chups Minis, Ahoj-Brause Überraschungs-Mix. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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reelaxxer's Gewichtsverlauf
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