Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 62,36g.
Frühstück: Growth Supplements Blend Skin, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito, Café. Mittagessen: Abóbora Cozida, Sardinha Frita. Abendessen: Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Rocambole, Café, Camponesa Creme de Leite, Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado). mehr...
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1632 kcal
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Bewegung:
Kochen - 22 Minuten, Putzen - 2 Stunden und 11 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 42 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ROSA 1996's Gewichtsverlauf
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