Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 203,91g.
Frühstück: Chavroux Ziegenfrischkäse, Laugenstange. Brunch: Clementinen, Müller Reine Buttermilch, Banane, Mangos. Mittagessen: Krautpfanne, Gut & Günstig Gnocchi. Abendessen: Steinecke Müslistange. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Mohnschnitte. mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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elldoro's Gewichtsverlauf
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