Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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105,1 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 65,14g | Eiw: 153,86g | Kohlh: 188,99g.
Frühstück: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Himbeere-Rhabarber . Mittagessen: Myprotein Protein Spread, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Gut & Günstig Geflügel Roulade, Hofmaier Schweinebraten, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Myprotein Oat Bakes White Choc & Berry, Myprotein Crispy Wafers Choc Hazelnut. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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_Patrick_97's Gewichtsverlauf
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