Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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97,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 29,47g | Kohlh: 149,34g.
Mittagessen: Dummy, Subway Chicken Fajita Salat, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Chipotle Southwest Soße. Snacks/Sonstiges: Whisky, Sternquell Pilsner, Dummy, Flensburger Pilsener, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml), Aldi Hugo, Wick Halsbonbons Zitrone & Natürliches Menthol ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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