Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 44,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 101,91g.
Mittagessen: Clasen Bio Kichererbsenmehl, Borchers Bio Kokosmehl, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, SchapfenMühle Dinkelmehl, Ei. Abendessen: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Alnatura Quinoa, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Möhren. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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