Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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97,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 27,33g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 104,06g.
Frühstück: Subway Salat Turkey & Ham. Mittagessen: Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Chipotle Southwest Soße. Abendessen: Dummy. Snacks/Sonstiges: Jever Bier, Flensburger Pilsener, Jever Light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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