Startdatum: 27 Aug 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 111,4 kg
22 Sep 23	104,5 kg	100%
21 Sep 23	104,1 kg	100%
20 Sep 23	104,9 kg	100%
19 Sep 23	105,5 kg	100%
18 Sep 23	106,7 kg	100%
17 Sep 23	107,1 kg	100%
16 Sep 23	107,1 kg	100%
15 Sep 23	107,4 kg	100%
14 Sep 23	107 kg	100%
13 Sep 23	107,7 kg	100%
12 Sep 23	107,1 kg	100%
11 Sep 23	107,8 kg	100%
10 Sep 23	108,8 kg	100%
09 Sep 23	108,8 kg	100%
08 Sep 23	108,8 kg	100%
07 Sep 23	108,8 kg	100%
06 Sep 23	108,1 kg	100%
05 Sep 23	108,7 kg	100%
04 Sep 23	109,3 kg	100%
03 Sep 23	109,3 kg	100%
02 Sep 23	109,8 kg	100%
01 Sep 23	110,3 kg	100%
31 Aug 23	110,9 kg	100%
30 Aug 23	111,4 kg	100%
29 Aug 23	111,1 kg	100%
28 Aug 23	111,3 kg	100%
27 Aug 23	111,4 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 16 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 100 kg Startgewicht: 121,4 kg
25 Mrz 23	106,6 kg	100%
24 Mrz 23	107,3 kg	100%
23 Mrz 23	108,4 kg	100%
22 Mrz 23	107,8 kg	100%
21 Mrz 23	108,7 kg	100%
20 Mrz 23	108,6 kg	100%
19 Mrz 23	108,6 kg	100%
18 Mrz 23	109,8 kg	100%
17 Mrz 23	109,7 kg	100%
16 Mrz 23	110,2 kg	100%
15 Mrz 23	110 kg	100%
14 Mrz 23	109,3 kg	100%
13 Mrz 23	109,7 kg	100%
12 Mrz 23	110,5 kg	100%
11 Mrz 23	110,5 kg	100%
10 Mrz 23	111,5 kg	100%
09 Mrz 23	112,6 kg	100%
08 Mrz 23	112,6 kg	100%
07 Mrz 23	112,3 kg	100%
06 Mrz 23	112,3 kg	100%
05 Mrz 23	111,4 kg	100%
04 Mrz 23	111 kg	100%
03 Mrz 23	110,7 kg	100%
02 Mrz 23	111,3 kg	100%
01 Mrz 23	111,6 kg	100%
28 Feb 23	112,5 kg	100%
27 Feb 23	112,9 kg	100%
26 Feb 23	113,2 kg	100%
25 Feb 23	113,9 kg	100%
24 Feb 23	113,6 kg	100%
23 Feb 23	113,4 kg	100%
22 Feb 23	112,9 kg	100%
21 Feb 23	113,4 kg	100%
20 Feb 23	113,1 kg	100%
19 Feb 23	114,3 kg	100%
18 Feb 23	114,7 kg	100%
17 Feb 23	115,3 kg	100%
16 Feb 23	115,2 kg	100%
15 Feb 23	115,5 kg	100%
14 Feb 23	116,1 kg	100%
13 Feb 23	116,8 kg	100%
12 Feb 23	118 kg	100%
11 Feb 23	117,1 kg	100%
10 Feb 23	116,3 kg	100%
09 Feb 23	116,3 kg	100%
08 Feb 23	115,7 kg	100%
07 Feb 23	116,1 kg	100%
06 Feb 23	116,4 kg	100%
05 Feb 23	117,2 kg	100%
04 Feb 23	117,9 kg	100%
03 Feb 23	118,5 kg	100%
02 Feb 23	118,3 kg	100%
01 Feb 23	118,3 kg	100%
31 Jan 23	117,8 kg	100%
30 Jan 23	118,3 kg	100%
29 Jan 23	119 kg	100%
28 Jan 23	117,9 kg	100%
27 Jan 23	119,3 kg	Schlecht
26 Jan 23	119,2 kg	Schlecht
25 Jan 23	119,2 kg	Schlecht
24 Jan 23	119,1 kg	Schlecht
23 Jan 23	119,1 kg	Schlecht
22 Jan 23	118 kg	100%
21 Jan 23	117,9 kg	100%
20 Jan 23	117,9 kg	100%
19 Jan 23	118,4 kg	100%
18 Jan 23	119,1 kg	100%
17 Jan 23	119,6 kg	100%
16 Jan 23	121,4 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 28 Dez 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 103,1 kg
12 Jan 22	105,8 kg	Recht gut
11 Jan 22	105,3 kg	Recht gut
10 Jan 22	104,8 kg	Recht gut
09 Jan 22	103,9 kg	Recht gut
08 Jan 22	103,1 kg	Recht gut
07 Jan 22	102,5 kg	Recht gut
06 Jan 22	101,7 kg	Recht gut
05 Jan 22	101,7 kg	Recht gut
04 Jan 22	101,5 kg	Recht gut
03 Jan 22	101,3 kg	Recht gut
02 Jan 22	101,1 kg	Recht gut
01 Jan 22	100,3 kg	Recht gut
31 Dez 21	101,1 kg	Recht gut
30 Dez 21	100,1 kg	Recht gut
29 Dez 21	101,9 kg	Recht gut
28 Dez 21	103,1 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 15 Aug 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 99,8 kg
29 Apr 21	104,7 kg	100%
28 Apr 21	105,9 kg	100%
27 Apr 21	106,4 kg	100%
26 Apr 21	107,7 kg	100%
25 Apr 21	107,3 kg	100%
24 Apr 21	107 kg	100%
23 Apr 21	106,3 kg	100%
22 Apr 21	105,8 kg	100%
21 Apr 21	104,7 kg	100%
20 Apr 21	103,8 kg	100%
19 Apr 21	103,3 kg	100%
18 Apr 21	104,7 kg	100%
27 Jan 21	106,8 kg	100%
26 Jan 21	109,2 kg	100%
25 Jan 21	109,2 kg	100%
24 Jan 21	108,2 kg	100%
23 Jan 21	106 kg	100%
22 Jan 21	105,2 kg	100%
21 Jan 21	104,6 kg	100%
20 Jan 21	104,9 kg	Schlecht
19 Jan 21	105,1 kg	Schlecht
18 Jan 21	105,4 kg	Schlecht
11 Jan 21	106,6 kg	Schlecht
04 Jan 21	108,8 kg	Schlecht
28 Dez 20	110,8 kg	Schlecht
21 Dez 20	109,8 kg	Schlecht
14 Dez 20	109 kg	Schlecht
07 Dez 20	109,5 kg	Schlecht
30 Nov 20	107,9 kg	Schlecht
23 Nov 20	107 kg	Schlecht
16 Nov 20	106 kg	Schlecht
09 Nov 20	103,5 kg	Schlecht
02 Nov 20	104,1 kg	Schlecht
26 Okt 20	104,5 kg	Schlecht
19 Okt 20	103,9 kg	Schlecht
12 Okt 20	103,7 kg	Schlecht
05 Okt 20	103,5 kg	Recht gut
04 Okt 20	101,5 kg	Recht gut
03 Okt 20	101,4 kg	Recht gut
02 Okt 20	101,3 kg	Recht gut
01 Okt 20	102,1 kg	Recht gut
30 Sep 20	102,4 kg	Recht gut
29 Sep 20	101,6 kg	Recht gut
28 Sep 20	100,7 kg	Recht gut
27 Sep 20	102 kg	Recht gut
26 Sep 20	103,1 kg	Recht gut
25 Sep 20	103,4 kg	Recht gut
24 Sep 20	103,4 kg	Recht gut
23 Sep 20	102,5 kg	Recht gut
22 Sep 20	100,5 kg	Recht gut
21 Sep 20	100,5 kg	Recht gut
20 Sep 20	100,7 kg	Recht gut
19 Sep 20	100,8 kg	Recht gut
18 Sep 20	101,5 kg	Recht gut
17 Sep 20	99,1 kg	Recht gut
16 Sep 20	99,1 kg	Recht gut
15 Sep 20	99,8 kg	Recht gut
14 Sep 20	99,6 kg	Recht gut
13 Sep 20	99,6 kg	Recht gut
12 Sep 20	99,8 kg	Recht gut
11 Sep 20	102 kg	Recht gut
04 Sep 20	99,3 kg	100%
03 Sep 20	99,3 kg	100%
02 Sep 20	99,3 kg	100%
01 Sep 20	99,7 kg	100%
31 Aug 20	100,6 kg	100%
30 Aug 20	99,9 kg	100%
29 Aug 20	100 kg	100%
28 Aug 20	100,5 kg	100%
27 Aug 20	101,6 kg	100%
26 Aug 20	103,1 kg	100%
25 Aug 20	102,7 kg	100%
24 Aug 20	102,2 kg	100%
23 Aug 20	100 kg	100%
22 Aug 20	98,7 kg	100%
21 Aug 20	100,6 kg	100%
20 Aug 20	100,6 kg	100%
19 Aug 20	100,6 kg	100%
18 Aug 20	99,4 kg	100%
17 Aug 20	99,4 kg	100%
16 Aug 20	99,4 kg	100%
15 Aug 20	99,8 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 01 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 100 kg Startgewicht: 108,9 kg
02 Jun 20	102 kg	100%
01 Jun 20	101 kg	100%
31 Mai 20	101 kg	100%
30 Mai 20	101,8 kg	100%
29 Mai 20	103 kg	100%
28 Mai 20	103,4 kg	Recht gut
27 Mai 20	102,7 kg	Recht gut
26 Mai 20	102,1 kg	Recht gut
25 Mai 20	101,7 kg	Recht gut
24 Mai 20	101,7 kg	Recht gut
23 Mai 20	101,7 kg	Recht gut
22 Mai 20	101,7 kg	Recht gut
21 Mai 20	103 kg	Recht gut
20 Mai 20	103 kg	Recht gut
19 Mai 20	103 kg	Recht gut
18 Mai 20	103 kg	Recht gut
17 Mai 20	101,9 kg	Recht gut
16 Mai 20	103,1 kg	Recht gut
15 Mai 20	103,1 kg	Recht gut
14 Mai 20	104,9 kg	Recht gut
13 Mai 20	103,5 kg	Recht gut
12 Mai 20	101,6 kg	Recht gut
11 Mai 20	102,4 kg	Recht gut
10 Mai 20	102 kg	100%
09 Mai 20	103,3 kg	100%
08 Mai 20	103,9 kg	100%
07 Mai 20	104,5 kg	100%
06 Mai 20	105 kg	100%
05 Mai 20	105,1 kg	100%
04 Mai 20	105,1 kg	100%
03 Mai 20	105,1 kg	100%
02 Mai 20	105,1 kg	100%
01 Mai 20	104,9 kg	100%
30 Apr 20	104,9 kg	100%
29 Apr 20	104,9 kg	100%
28 Apr 20	104,9 kg	100%
27 Apr 20	105,4 kg	100%
26 Apr 20	106,2 kg	100%
25 Apr 20	106,5 kg	100%
24 Apr 20	106,8 kg	100%
23 Apr 20	107,3 kg	100%
22 Apr 20	107,3 kg	100%
21 Apr 20	108,4 kg	100%
20 Apr 20	107,9 kg	100%
19 Apr 20	107,9 kg	100%
18 Apr 20	108,3 kg	100%
17 Apr 20	108,5 kg	100%
16 Apr 20	108,3 kg	100%
15 Apr 20	108,3 kg	100%
14 Apr 20	107,7 kg	100%
13 Apr 20	108,7 kg	100%
12 Apr 20	109 kg	100%
11 Apr 20	109,5 kg	100%
10 Apr 20	109,5 kg	100%
09 Apr 20	109,4 kg	100%
07 Apr 20	108,6 kg	100%
06 Apr 20	109,4 kg	100%
05 Apr 20	108,3 kg	100%
04 Apr 20	108,3 kg	100%
03 Apr 20	109 kg	100%
02 Apr 20	109,4 kg	100%
01 Apr 20	108,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 07 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 110 kg Startgewicht: 119,7 kg
31 Jan 20	111 kg	100%
30 Jan 20	110,5 kg	100%
29 Jan 20	112,7 kg	100%
28 Jan 20	113 kg	100%
27 Jan 20	113,4 kg	100%
26 Jan 20	113,4 kg	100%
25 Jan 20	113,1 kg	100%
24 Jan 20	113,5 kg	100%
23 Jan 20	114 kg	100%
22 Jan 20	114,4 kg	100%
21 Jan 20	114,8 kg	100%
20 Jan 20	116,5 kg	100%
19 Jan 20	116,6 kg	100%
18 Jan 20	116,6 kg	100%
17 Jan 20	116,9 kg	100%
16 Jan 20	117,3 kg	100%
15 Jan 20	117,3 kg	100%
14 Jan 20	118 kg	100%
13 Jan 20	118 kg	100%
12 Jan 20	118,7 kg	100%
11 Jan 20	117,5 kg	100%
10 Jan 20	118,1 kg	100%
09 Jan 20	119,7 kg	100%
08 Jan 20	119,7 kg	100%
07 Jan 20	119,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 15 Aug 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 110 kg Startgewicht: 126,5 kg
07 Sep 19	119,1 kg	100%
06 Sep 19	119,9 kg	100%
05 Sep 19	122 kg	Recht gut
04 Sep 19	120,6 kg	100%
03 Sep 19	120,4 kg	100%
02 Sep 19	119,4 kg	100%
01 Sep 19	120,8 kg	100%
31 Aug 19	120,8 kg	100%
30 Aug 19	120,8 kg	100%
29 Aug 19	120,8 kg	100%
28 Aug 19	121,7 kg	100%
27 Aug 19	122,8 kg	Recht gut
26 Aug 19	123,9 kg	Recht gut
25 Aug 19	124,4 kg	Recht gut
24 Aug 19	124,7 kg	Recht gut
23 Aug 19	124,2 kg	Recht gut
22 Aug 19	122,5 kg	100%
21 Aug 19	123,3 kg	100%
20 Aug 19	123,3 kg	100%
19 Aug 19	123 kg	100%
18 Aug 19	122,5 kg	100%
17 Aug 19	123,3 kg	100%
16 Aug 19	124,2 kg	100%
15 Aug 19	126,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 20 Jun 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 110 kg Startgewicht: 126,8 kg
27 Jun 19	122 kg	Recht gut
26 Jun 19	122,6 kg	Recht gut
25 Jun 19	123,3 kg	Recht gut
24 Jun 19	124,3 kg	Recht gut
23 Jun 19	124,3 kg	Recht gut
22 Jun 19	125,9 kg	Recht gut
21 Jun 19	126 kg	Recht gut
20 Jun 19	126,8 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 12 Mrz 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 110 kg Startgewicht: 136,9 kg
12 Apr 19	126,6 kg	Recht gut
11 Apr 19	126,6 kg	Recht gut
10 Apr 19	127,8 kg	Schlecht
03 Apr 19	128,5 kg	Schlecht
27 Mrz 19	128,8 kg	Schlecht
20 Mrz 19	129,5 kg	Recht gut
19 Mrz 19	130,1 kg	Recht gut
18 Mrz 19	131,3 kg	Recht gut
17 Mrz 19	131,8 kg	Recht gut
16 Mrz 19	132,5 kg	Recht gut
15 Mrz 19	133,7 kg	Recht gut
14 Mrz 19	135,3 kg	Recht gut
13 Mrz 19	136,3 kg	Recht gut
12 Mrz 19	136,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 30 Mrz 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 115 kg Startgewicht: 130 kg
27 Mai 18	121,9 kg	Recht gut
26 Mai 18	122,8 kg	Recht gut
25 Mai 18	124,7 kg	Schlecht
18 Mai 18	123,1 kg	Recht gut
17 Mai 18	123,3 kg	Schlecht
16 Mai 18	123,7 kg	Recht gut
15 Mai 18	125,4 kg	Recht gut
14 Mai 18	127 kg	Schlecht
05 Mai 18	124,3 kg	Recht gut
04 Mai 18	126,1 kg	Recht gut
03 Mai 18	127,8 kg	Schlecht
02 Mai 18	127,2 kg	Schlecht
01 Mai 18	125,6 kg	Schlecht
30 Apr 18	124,6 kg	Schlecht
29 Apr 18	124 kg	Schlecht
28 Apr 18	123,6 kg	Recht gut
27 Apr 18	123,8 kg	Recht gut
26 Apr 18	124 kg	Recht gut
25 Apr 18	124,7 kg	Recht gut
24 Apr 18	125 kg	Recht gut
23 Apr 18	126,2 kg	Recht gut
22 Apr 18	126,8 kg	Recht gut
21 Apr 18	127,2 kg	Recht gut
20 Apr 18	127,3 kg	Recht gut
19 Apr 18	127,5 kg	Recht gut
18 Apr 18	127,6 kg	Recht gut
17 Apr 18	128,2 kg	Schlecht
08 Apr 18	126,8 kg	Recht gut
07 Apr 18	127,2 kg	Recht gut
06 Apr 18	127,6 kg	Recht gut
05 Apr 18	128,1 kg	Recht gut
04 Apr 18	128,7 kg	Recht gut
30 Mrz 18	130 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 19 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 100 kg Startgewicht: 126,1 kg
22 Feb 18	124 kg	Recht gut
21 Feb 18	124,4 kg	Recht gut
20 Feb 18	124,5 kg	Recht gut
19 Feb 18	126,8 kg	Recht gut
12 Jan 18	118,9 kg	100%
11 Jan 18	119,7 kg	100%
10 Jan 18	120,4 kg	Nicht zutreffend
07 Dez 17	113,5 kg	100%
06 Dez 17	113,9 kg	Recht gut
05 Dez 17	114 kg	100%
04 Dez 17	114 kg	100%
03 Dez 17	114 kg	100%
02 Dez 17	114 kg	100%
01 Dez 17	115,1 kg	Recht gut
29 Nov 17	115,2 kg	Recht gut
27 Nov 17	116 kg	Schlecht
25 Nov 17	115,5 kg	Schlecht
23 Nov 17	114 kg	Schlecht
21 Nov 17	113,2 kg	100%
20 Nov 17	114,7 kg	100%
19 Nov 17	115,3 kg	100%
18 Nov 17	116,3 kg	100%
17 Nov 17	116,6 kg	100%
16 Nov 17	116,9 kg	100%
15 Nov 17	116,9 kg	100%
14 Nov 17	117,2 kg	100%
13 Nov 17	117,7 kg	100%
12 Nov 17	117,7 kg	100%
11 Nov 17	117,7 kg	100%
10 Nov 17	118,6 kg	100%
09 Nov 17	119,3 kg	100%
08 Nov 17	120,6 kg	100%
07 Nov 17	121,4 kg	100%
06 Nov 17	122 kg	Schlecht
05 Nov 17	120,3 kg	100%
04 Nov 17	121,6 kg	100%
03 Nov 17	122,7 kg	100%
02 Nov 17	123 kg	100%
01 Nov 17	122,8 kg	100%
31 Okt 17	123,4 kg	100%
30 Okt 17	123,1 kg	100%
29 Okt 17	124 kg	100%
28 Okt 17	124,8 kg	100%
27 Okt 17	125 kg	100%
23 Okt 17	123,1 kg	100%
21 Okt 17	123,4 kg	100%
20 Okt 17	125,1 kg	100%
19 Okt 17	126,1 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 31 Jul 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 100 kg Startgewicht: 132,9 kg
26 Aug 17	123,3 kg	100%
25 Aug 17	124 kg	100%
24 Aug 17	125,3 kg	100%
23 Aug 17	126,2 kg	Recht gut
22 Aug 17	126 kg	Recht gut
21 Aug 17	125,8 kg	Recht gut
20 Aug 17	125,4 kg	100%
19 Aug 17	125,1 kg	100%
18 Aug 17	126,7 kg	100%
17 Aug 17	127 kg	100%
16 Aug 17	127,5 kg	100%
15 Aug 17	127,9 kg	100%
14 Aug 17	128,9 kg	100%
13 Aug 17	129,9 kg	100%
12 Aug 17	130,8 kg	100%
11 Aug 17	133,3 kg	Recht gut
10 Aug 17	132,8 kg	Recht gut
09 Aug 17	130,6 kg	Recht gut
08 Aug 17	129,7 kg	Recht gut
06 Aug 17	130,2 kg	Recht gut
05 Aug 17	129,7 kg	Recht gut
04 Aug 17	129,1 kg	100%
03 Aug 17	130,8 kg	100%
02 Aug 17	132 kg	100%
01 Aug 17	132,4 kg	100%
31 Jul 17	132,9 kg	100%