Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 41,66g | Kohlh: 135,59g.
Frühstück: REWE Bio Zarte Haferflocken, Orangensaft, Blaubeeren, Ja! Sultaninen. Mittagessen: Sonnenblumenkernbrötchen. Abendessen: Getrocknete Pflaumen, Milbona Saure Sahne, Dovgan Polnischer Quark Twarog 30%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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