Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 147,52g | Kohlh: 151,66g.
Frühstück: Bananas , Honeycrisp Apples, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg. Mittagessen: Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Venison/Deer Steak. Abendessen: All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Brussels Sprouts, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, From The Ground Up Cauliflower Stalks. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Clementines , Kiwi Fruit, Honeycrisp Apples, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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