Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 141,11g | Kohlh: 158,52g.
Frühstück: Bananas, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg. Mittagessen: Frank's Red Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wal-mart Deli Chicken Tenders. Abendessen: HEB Pork & Venison Sausage, Banza Chickpea Pasta, Tomato Sauce , Venison/Deer Steak. Snacks/Sonstiges: Clementines , Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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