Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
106,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
683 kcal
|
Fett: 5,95g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 67,01g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Kaffee. Mittagessen: Huhn. Abendessen: Huhn. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
quilombo's Gewichtsverlauf
|