Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 193,29g | Kohlh: 45,51g.
Frühstück: Gut & Günstig Deutscher Camembert, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut für Dich Lachsschinken Natur. Mittagessen: Zott Zottarella Classic, Kohlrabi, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Sauder Gmbh Wiener Würstchen. Abendessen: Kirschtomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein Stracciatella. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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