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Salat für 4 / pro P. ca. 560 Kal. Couscous, Mango, schwarze Bohnen, rote Zwiebel, rote Paprika Dressing: Limettensaft, abgeriebene Limettenschale, Olivenöl, Cayennepfeffer, Salz
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751 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 27,13g | Kohlh: 78,54g.
Abendessen: Saupiquet Thunfisch Salat Mexicana, Zucker, Alnatura Couscous, Rote Paprika, Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht), Rote Zwiebeln, Lidl Mango, Olivenöl, Limette, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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