Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 78,44g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 346,47g.
Frühstück: 荷包蛋, 早安美芝城 里肌豬排吐司, 早安美芝城 里肌豬排堡. Mittagessen: 裕珍馨 奶油小酥餅, 棗子, 香蕉, 義美 肉羹, 杏鲍菇, 玉米筍, 貢丸, 米粉. Abendessen: Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 排骨湯, 全聯 水果玉米, 愛麵族 烏龍麵. Snacks/Sonstiges: 天王 豬腳貢糖, 歐維氏 70%黑巧克力. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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candy572's Gewichtsverlauf
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